Acerola-, Camu Camu, Acai-Fruchtpulver zum Auflösen mit Wasser als Vitamindrink. Camu Camu und Acerola haben hohe natürliche Vitamin-C Werte. Der Gehalt im A.C.A. Mix liegt bei ca. 1330mg/100g Pulver. Acai enthält viele Mineralien, Aminosäuren, Omega6 und 9 Fettsäuren.

Agar-Agar: Ein vielseitiges Naturerzeugnis aus der Algenwelt Agar-Agar, oft in kulinarischen und vegetarischen Rezepten verwendet, ist ein faszinierendes Naturerzeugnis, das aus Rotalgen gewonnen wird. Diese besondere Zutat bildet eine einzigartige Verbindung zwischen der Wasser- und Pflanzenwelt. Für viele Hobbyköche und Profis, die nach Alternativen zu Gelatine suchen, ist Agar-Agar die erste Wahl. Es ist nicht nur reich an Kalium und Jod, sondern bietet auch eine besondere Textur, die in vielen Rezepten geschätzt wird. Während vielfach Agar-Agar fein gemahlen angeboten wird, ist unser Agar-Agar in Flocken geschnitten. Daher ist es für die direkte Einnahme besser geeignet als Pulver. Im Gegensatz zu der Pulverform quellen die Flocken langsamer und können daher leichter als Pulver geschluckt werden. Unser Agar-Agar ist vollständig ungebleicht und hat daher von natur aus eine leicht bräunlich-gräuliche Farbe. Weißes Agar-Agar ist gebleicht und stärker verarbeitet als ungebleichtes Agar-Agar.   Die Vielfalt der Anwendung von Agar-Agar Es gibt verschiedene Methoden, Agar-Agar in der Küche zu verwenden. Einige begeisterte Köche nehmen es trocken ein und kombinieren es dann mit einer warmen Flüssigkeit, um die besondere Konsistenz und das Quellverhalten des Produkts voll auszuschöpfen. Ein weiteres Highlight in der Welt der Algen ist das Carragheen, auch bekannt als irisches Moos oder auch irländisch Moos. Dieses Meeresprodukt enthält nicht nur Stärkemehl, sondern auch Bitterstoffe, die in Getränken oder als Zusatz in Lebensmitteln verwendet werden können. Experimentieren mit Agar-Agar-Rezepten Ob Sie Agar-Agar als Pudding, in Getränken oder in veganen Rezepten verwenden möchten - die Möglichkeiten sind endlos. Viele Gourmet-Enthusiasten entdecken immer wieder neue Kombinationen und schätzen die Vielseitigkeit von Agar-Agar. Für diejenigen, die sich für natürliche Produkte interessieren und ihre kulinarischen Fähigkeiten erweitern möchten, bietet Agar-Agar eine Welt voller Möglichkeiten. Beginnen Sie Ihre kulinarische Reise heute und tauchen Sie in die faszinierende Welt von Agar-Agar und irischem Moos (irländisch Moos) ein. Rezepte: Agar-Agar statt Gelatine Es ist verwunderlich, dass von vielen Menschen zum Gelieren immer noch Gelatine verwendet wird, obwohl doch nun mittlerweile hinreichend bekannt sein dürfte, dass Gelatine aus „Schlachthausabfällen“ wie Knochen, Häuten, Hufen etc. hergestellt wird. Umso verwunderlicher, weil es eine natürliche, pflanzliche Alternative gibt, die zudem auch noch gesundheitliche Vorteile bietet: Agar-Agar. Agar-Agar wird aus einer Meeres-Rotalge gewonnen und zeichnet sich durch eine höhere Gelierkraft aus als Gelatine. Agar-Agar enthält zudem Spuren noch Pottasche und Jod und kann daher verdauungsregulierend und leicht abführend wirken, was sich besonders günstig auswirken kann, hauptsächlich, wenn das Agar-Agar roh genommen und danach etwas heißes Wasser, Tee oder Kaffee getrunken wird. Frucht-Pudding, Creme oder Frucht-Brotaufstriche ohne Zucker: Allgemeine Hinweise mit Agar-Agar:  Agar-Agar in etwas Flüssigkeit verrühren und dann der restlichen Fruchtmasse zugeben. Die Fruchtmasse dann mit dem Agar-Agar min. 2 Minuten aufkochen. Die flüssige Masse wird erst nach dem Erkalten fest! 500 ml Fruchtsaft oder 500 g Obst oder Beeren mit einem Mixstab pürieren. Ca. 1 gehäufter Teelöffel Agar-Agar (in Pulver, Flocken oder fein gemahlene Fäden) in etwas Saft einige Minuten einweichen und mit einem halben Liter Fruchtsaft oder püriertem Obst,  10 Minuten auf kleiner Flamme kochen. Mit Gewürzen nach Geschmack verfeinern (z. B. Zimt, Vanille, geriebene Zitronenschale, Curry, Ingwer etc.). Nach dem Kochen die Masse entweder a) in eine kalt ausgespülte Schüssel geben und wenn erkaltet mit Sahne verziert auftragen oder b) als Brotaufstrich in Gläser mit Schraubverschluss füllen, sofort schliessen und auf den Deckel gestellt erkalten lassen. Unser Feinschmecker-Tipp: Bananen mit Erdbeeren 3 mittelgroße Bananen mit 250 g Erdbeeren pürieren. 1 gehäufter TL Agar-Agar im Saft einer (gebackenen) Zitrone auflösen, der Fruchtmasse beigeben und mit 1/4 TL Salz, Curry und Zimt (je nach Geschmack) für ca. 10 Minuten aufkochen. Nochmals durchpürieren und in eine Form oder Gläser mit Schraubverschluss geben. Mit Sahne und Pinienkernen servieren. Auch ungekocht eine feine und gesunde Mahlzeit!   Dr. Hanish in den Mazdaznan Gesundheitswinken zu Agar-Agar (Auszüge): „Agar-Agar ist ein Naturerzeugnis, das aus Algen gewonnen wird, die sich am schnellsten von allen Gewächsen der Erde entwickelt. Es stellt als eine Algenart einen Übergang dar vom Wasser zur Pflanze. Der Gehalt an Kalium und Jod  kann abführend und regelnd und sich daher besonders günstig auswirken. Zur allgemeinen Kräftigung nimmt man Agar-Agar trocken, um sich seiner vollen Wirkung zu versichern. Nachdem man 1 EL voll gegessen hat, trinkt man danach eine Tasse heißes Wasser oder heißen Kaffee oder Tee. Jeden Morgen nimmt man in dieser Weise 1 EL voll Agar-Agar und auch möglichst zwischen den drei Tagesmahlzeiten nochmals. Dann kommt das ganze Organwesen allmählich in Ordnung und man erhält sich aufrecht selbst in einem schwächlichen Zustand. Wollte man Agar- Agar in Puddingform nehmen, so schmeckt das wohl ganz schön, hat aber nicht die gewünschte Wirkung. Deshalb muss man es trocken nehmen und soll erst danach etwas trinken. Hat man Probleme mit dem Schlucken, kann man das Agar-Agar auch mit etwas Wasser hinunterspülen. Man erhöht die Wirkung, wenn man gleichzeitig des Abends 1 TL Carragheen (Irländisch Moos) in einer Tasse Tee nimmt. Carragheen ist eine Verbindung von Pilzen und Algen und enthält neben Stärkemehl Bitterstoffe, die gegen Katarrh, Husten, allgemeine Schwäche und Auszehrung heilsam sind. Anstatt einer Fastenkur, die nicht bei jedermann anschlägt, lebt man mehrere Tage oder Wochen von Agar-Agar, indem man fünfmal am Tag 1 TL Agar-Agar-Flocken in heißer Milch oder heißem destillierten Wasser nimmt. Auch mit Fruchtsäften und Agar-Agar lässt sich in dieser Weise eine Kur erzielen. Während einer solchen Kur muss man täglich den Körper heiß abwaschen und abreiben und dann leicht, aber tüchtig mit beiden Händen und echtem süßen Mandelöl einreiben. Bei Schwächezuständen, wenn man zu weit gegangen ist im Aufopfern, sodass man fast am Abgrund steht, muss man zum Einfachsten zurückkehren. Das verhilft dann zum Aufbau. Wir halten uns für einige Wochen an Milch mit etwas Wasser, dem z. B. eine Prise Salz oder etwas Natron beigefügt wird, und etwas Agar-Agar. Als Ergänzung bevorzugen die einen Schleimsuppen, die anderen Gemüsesuppen. Vermittels der Milch verursacht Agar-Agar neues Leben im ganzen Zellengewebe, das sich neu aufbaut. Es geht dabei zwar langsam, aber sicher voran und allmählich retten sich alle Zellen, die unseren Körper ausmachen, wieder auf sicheren Grund. Hat sich der Körper einmal wieder aufgebaut, dann ist er stärker und kräftiger als früher. Ist die Leber belastet und wenn der Missmut gar nicht weichen und die Glückseligkeit nicht kommen will, macht man für 10 Tage oder 4 Wochen die Seifenkur. Dabei verschluckt man morgens auf den nüchternen Magen ein erbsengroßes Stück reine Olivenöl- oder Pflanzenölseife und trinkt 2 Glas warmes Wasser darauf. 1 Stunde später nimmt man 1 EL voll Agar-Agar trocken ein und trinkt etwas Wasser nach. Diese Art innere Wäsche ist oft besser als Darmspülungen oder Klistiere, die man eigentlich nur in besonderen Fällen gebraucht. Das Wasser und der Seifenschaum treiben alles nach der unteren Magenkammer und schwemmen es hinaus. Agar-Agar hat es dann leicht, die Ordnung wiederherzustellen. Um sich bei kaltem Wetter besser gegen  Erkältungen  zu wappnen, nimmt man früh nüchtern 1 Tasse heißen, starken Wermuttee, der wärmend wirkt, und zum Frühstück etwas Früchte, Haferflocken oder Weizenkleie und trocken 1 TL voll Agar- Agar. Unmittelbar anschließend trinkt man 1 bis 2 Gläser heißes Wasser mit je einer Prise Cayenne oder 2 Tassen heißen Kaffee. Dann kann man getrost in die Kälte und freudig an die Arbeit gehen. Anstatt einer Fastenkur, die nicht bei jedem anschlägt, lebt man mehrere Tage oder Wochen von Agar-Agar, indem man fünfmal des Tages 1 EL voll in heißer Milch oder heißem destillierten Wasser nimmt. Auch mit Fruchtsäften und Agar-Agar lässt sich in dieser Weise eine Kur erzielen. Während einer solchen Kur muss man täglich den Körper heiß abwaschen und abreiben und dann leicht mit beiden Händen und echtem süßen Mandelöl einreiben.“ Unser Tipp: Trinken Sie reichlich nach der direkten Einnahme von Agar-Agar, insbesonders, wenn Sie sich verschlucken sollten. Verwenden Sie aus diesem Grund für die direkte Einnahme kein Agar-Agar Pulver, da dann die Möglichkeit sich zu verschlucken größer ist.

Omega-3-Fettsäuren waren mitentscheidend für die Evolution unserer Intelligenz. Aufgrund unserer Entwicklungsgeschichte können wir jedoch nur die aquatischen Omega-3-Fettsäuren effizient verwerten. Doch Fisch und Meeresfrüchte stehen uns aufgrund der Überfischung der Weltmeere nicht mehr ausreichend zur Verfügung, ganz zu schweigen von ihrer Belastung mit Schadstoffen. Algenöl ist die ursprüngliche und rein pflanzliche Quelle für aquatische Omega-3-Fettsäuren und zugleich die einzige nachhaltige Alternative, um den weltweiten Mangel an aquatischen Omega-3-Fettsäuren zu beheben. Dieser Mangel ist mitverantwortlich für nahezu alle Zivilisationskrankheiten – von Herzinfarkt bis Schlaganfall, von Depression bis Alzheimer, von Diabetes bis Krebs. Während der kindlichen Entwicklung führt ein Defizit an diesem unentbehrlichen Hirnbaustoff zu gravierenden Einbußen der emotionalen, sozialen und rationalen Intelligenz – nicht zuletzt zu AD(H)S und Autismus. Regelmäßig eingenommen bewahrt Algenöl vor lebensgefährlichem Omega-3-Mangel und leistet einen essenziellen Beitrag zum gesunden Leben. Ausgabe: Taschenbuch, Broschur, 320 Seiten, 12,5x18,7cm Erschienen am: 08.03.2022 Originaltitel: Algenöl ISBN: 978-3-453-60608-1

AMROSA-Öl besteht aus Pflanzenauszügen von Muskatellersalbei, Rose und Johanniskraut. Ätherisches Orangen- und Amyrisöl geben ihm seinen balsamischen sowohl aufbauenden als auch beruhigenden Duft. AMROSA-Öl wirkt herrlich beruhigend und ausgleichend auf unsere Seele, es schenkt uns Optimismus und Zuversicht für zukünftige Ereignisse. Amyris-Öl ist bekannt dafür, dass es physische und ätherische Giftstoffe aus dem Körper ausleitet, die dem Körper schaden können. Orangenöl wirkt stimulierend auf die Zirbeldrüse und die Hypophyse. Es ist beruhigend und mindert Ängste – auch wenn die Zeiten noch so stressig sein mögen. Muskatellersalbei-Öl ist ein Öl der Rhythmen und Zyklen. Es wird traditionell genutzt, wenn es um Frauenthemen geht, dabei soll es gegen Ängste und depressive Zustände in den Wechseljahren und euphorisierend wirken. Rosen-Öl gleicht aus und bringt uns wieder in unsere Mitte, ebenso wie die wertvollen Inhaltsstoffe von Johanniskraut-Öl. AMROSA-Öl lässt sich sowohl als Massage- als auch als Hautöl verwenden. Es zieht wunderbar leicht ein und wirkt regenerierend und beruhigend auf gereizte, empfindliche Haut. Es umhüllt und entspannt uns mit seinem zarten Duft und gibt uns das Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit. Auf dem Biohof Plangger in Oberösterreich, weit weg von Industrie und Städten wachsen Muskatellersalbei, Rose und Johanniskraut. Diese werden liebevoll von Hand geerntet und mehrere Wochen in Mandelöl eingelegt, bis die wertvollen Inhaltstoffe aufgenommen wurden. Vermischt mit den aromatischen Ölen aus Orange und Amyrisöl ist AMROSA ein ganz besonderes Öl!  

Ananas Unsere Bio-Ananas wurden bis zur vollen Reife von der Sonne verwöhnt und anschließend schonend verarbeitet. So haben sie ihr intensiv-fruchtiges Aroma behalten. ist reich an vielen Vitaminen, Mineralstoffen und Enzymen sowie Vitamin E. Außerdem enthält sie noch weitere Inhaltsstoffe wie: Kalium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Kupfer, Mangan, Zink, Iod, Carotine. Unsere Ananas entwickeln beim Lutschen ihren besten Geschmack und Wirkung. Über Nacht eingeweicht zaubern Sie einen Saft der nach Sonne, Urlaub und Meer schmeckt. Herkunft: Togo Durchschnittliche Nährwerte Pro 100 g Energie 1310kJ/313kcal Fett 0,8 g davon ungesättigte Fettsäuren 0,1 g Kohlenhydrate 70,3 g davon Zucker 70,3 g Ballaststoffe 7,5 g Eiweiß 2,5 g Salz 0,03 g

Anis in ganzen Samen.

Aprikosen BIO, getrocknet, ungeschwefelt Zarte Aprikosenhaut Die Aprikose wurde schon im antiken Armenien, China und Indien kultiviert und war Sinnbild für Jugendlichkeit und Schönheit. Tatsächlich enthalten Aprikosen einen außerordentlich hohen Anteil an Provitamin A, Vitamin B1, B2 und C sowie Kalium, Kalzium, Phosphor. Diese Nährstoffe sind wichtig für gesundes, glänzendes Haar und kräftige Nägel. Indem sie dem Körper helfen, den Blutkreislauf frei von Ablagerungen zu halten, sorgen die Früchte außerdem für einen frischen und rosigen Teint. Entgiftung und Stärkung Der hohe Kupfergehalt der Aprikose wirkt entgiftend. Die enthaltene Salicylsäure hat eine antibakterielle Wirkung und beseitigt unerwünschte Keime im Magen-Darm-Trakt. Gleichzeitig werden durch Vitamin B5 und Betakarotine die Blut- und Zellerneuerung angeregt und die Sehkraft gestärkt. Wussten Sie schon, ... ... dass getrocknete Aprikosen fünfmal mehr Mineralien und Vitamine enthalten als deren frische Variante (pro 100 g)? Das macht unsere getrockneten Aprikosen zum perfekten Nährstofflieferanten - das ganze Jahr über! Durchschnittliche Nährwerte Pro 100 g Energie 1059kJ/252 kcal Fett 0,5 g davon ungesättigte Fettsäuren 0,3 g Kohlenhydrate 47,9 g davon Zucker 43,3 g Ballaststoffe 17,7 g Eiweiß 5,0 g Salz 0,03 g

bei Schuppen und Haarausfall ohne synthetische Duft-, Farb- oder Konservierungsstoffe Inhalt: 200 ml Inhaltsstoffe: Wasser, Fettalkoholethersulfate, Glucoseester, Ölschieferextrakt, Birkenteeröl, Thymianöl, Flechtenextrakt, Magnesiumsulfat, Propylenglycol, Thymianextrakt.

Das A und O der Atemkunst, Einführung in die Mazdaznan Atemkunde

Melodien für Übungen nach der Mazdaznan-Lehre von Gabriele Rackwitz und Knut Brand Nielsen Ja ganz entspannt gelassen Salam aleikum Treffen wir uns an dem Strome Schür's Gedrüß Sei es Sorge oder Schmerz Erdenschönheit Lob den Herren Tralala Ashem vohu Liebesquelle Ich lass Dich nicht Lass doch all dein' Sorgen Hab Sonne im Herzen IEOUA Spenta Ainyahita Ranabaya   Mit ausführlichem Begleitheft Vorübungen Stehen, Sitzen, Liegen Bewusstes Entspannen Hechelatem, Staccato- Ein- und Ausatmen Blume riechen Die drei klassischen Atemstellungen Expirations- und Inspirationsübung Die Salam-Übung Die Atmung Anmerkungen zu allen rhythmischen Atemübungen Atemspruch 1. Rhythmische Atemübung 2. Rhythmische Atemübung 3. Rhythmische Atemübung 4. Rhythmische Atemübung 5. Rhythmische Atemübung 6. Rhythmische Atemübung Die Harmonielehre Die Bedeutung der einzelnen Vokale Der Grundton Die 1. Harmonieübung Die 2. Harmonieübung Die 3. Harmonieübung Die 4. Harmonieübung Die 5. Harmonieübung Die 6. Harmonieübung Die Bedeutung der Drüsensysteme für unsere geistig-seelische Entwicklung Die Liebesquell-Übungen Die Ranabaya-Übung Die Schür's Gedrüs-Übung Die Tralala-Übung

Aufatmen Bio-Kräutertee Eine besondere Tee-Komposition mit vielen Kräutern die sie wohltuend und frei aufatmen lassen! Besonders wenn es im Herbst und Winter draußen feucht und kalt ist und im Haus die Luft durch die Heizung trocken, ist eine Tasse "Aufatmen" etwas besonderes! Inhalt: Hagebutte, Spitzwegerich, Süssholz, Fenchel bitter, Hafer grün, Holunderbluten, Lindenblüten, Quendel, Isländisch Moos, Lungenkraut, Schlüsselblume, Schlehenblüte      

Für Augenbäder und zum Ausspülen von Fremdkörpern aus dem Auge. Mehr Informationen zum Thema Augenbäder finden Sie in unserem Kundenmagazin "Wassermann" Ausgabe Nr. 78 (4. Teil der Themenreihe "Besser sehen und hören").

Gemahlene Austernschalen sind eine natürliche Quelle für organische Mineralien und Spurenelemente, vor allem Kalzium und Jod, und damit ein beliebtes Hausmittel zur Kräftigung von Zähnen, Nägeln, Haaren und Knochen. Unsere Austernschalen stammen aus fossilen, jahrtausendealten, Ablagerungen von Austern, aus Nord- und Ostsee. Inhaltstoffe pro 100g: Calcium Carbonat 96 g Calcium 34,56 g Magnesium 25 mg Kalium 50 mg Schwefel 37 mg Phosphor 30 mg Eisen 117 mg Mangan 37 mg Zink 33 mg Kupfer 0,9 mg Molybdän 0,3 mg Bor Jod 2,1 mg 0,08 mg

Die AVIVA - Methode Aviva Steiner entwickelte in über 30 Jahren Forschungsarbeit diese Methode. Durch gezielte Bewegungen im Beckenbereich wird die Durchblutung im Beckenraum intensiv angeregt und dadurch die Hormonbildung gefördert. Die positive Wirkung dieser Übungen macht sich dann in allen möglichen Körperregionen bemerkbar. Wann ist es sinnvoll die Übungen zu machen? Bei zu starker oder schmerzhafter Menstruation Bei unregelmäßiger Monatsblutung Verschiedenste Probleme in der Beckenregion lassen sich positiv beeinflussen Unerfüllter Kinderwunsch Zur Erleichterung der Symptome in den Wechseljahren Hilfe bei Gewichtserhöhung Inkontinenz Um die Jugendlichkeit wieder zu erlangen und zu erhalten Ebenso kann Männern bei verschieden Problemen geholfen werden. Die Aviva-Methode ist eine einfache Möglichkeit, um die Hormonabläufe aktiv zu beeinflussen und somit die Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen.   Die Übungen der Aviva-Methode werden in 2 Bänden vorgestellt. In Band I ist als Set erhältlich: Praxisbuch Aviva-Methode Band 1 CD Übungsmusik kartonierte Kurzanleitung zum Üben Buchinhalt Theorieteil: viele wertvolle Tipps rund um die Beckengesundheit und Hilfe zur Selbsthilfe für Frauen und Männer Kinderwunsch Geschichte der Aviva-Methode Erfahrungsberichte Praxisteil: die 18 Übungen der Basismethode die verkürzte Methode die Männerübungen passives Dehnen mit Eutonie G.A.   In Band II (grünes Buch): Die Ovulationsübungen (15 Übungen) Die Gymnastik der schwangeren Frauen (12 Übungen) Turnen nach der Entbindung (11 Übungen) Übungen gegen die Inkontinenz (11 Übungen) Übungen bei Gebärmuttersenkung Übungen für die Männer (12 Übungen) Streckübung Übung für nervöse Menschen Die Übungen aus diesem Band können im Eigenstudium gut erlernt werden, vor allem beim regelmäßigen Üben. Empfohlen ist aber zum korrekten Erlernen der Übungen  einen AVIVA Grundkurs zu besuchen. Sie finden eine Liste von aktiven Aviva-Lehrerinnen und Aviva-Lehrer aus ganz Europa auf der Internetseite: http://aviva-methode.at

Natriumhydrogencarbonat Natron ist DAS universelle Hausmittel und geeignet für basische Bäder, Körperpflege, Hygiene, zur Geruchsentfernung, als Reinigungsmittel und für 1000 weitere Anwendungen.

Bade - Soda Natriumkarbonat, pulverisiert Zur Entsäuerung über die Haut sowie zur Tiefenreinigung der Poren und Verfeinerung des Hautbildes.

Bärzwurz-Gewürz, 100 g - geeignet für die Bärwurz-Birnhonig-Kur nach der heiligen Hildegard von Bingen. Es verdient unsere volle Aufmerksamkeit. Aus Selbstfürsorge - jetzt die bewährte Entgiftungskur machen! Eines der wirksamsten Entgiftungsmittel nach Hildegard von Bingen ist die Bärwurz-Birnhonig-Kur. Der Herbst ist traditionell die richtige Zeit für diese Kur, auch wenn sie grundsätzlich das ganze Jahr angewendet werden kann. Die Kur sollte nach H.v.B. am Beginn aller Behandlungen von chronischen Leiden stehen. Wir machen keine Heilversprechen - wie stark die Reinigungskraft der Kur auf unseren Organismus ist, hören wir von Hildegard von Bingen selbst: „Die Birnhonig-Kur ist das köstlichste Latwerge und wertvoller als Gold und nützlicher, weil es die Migräne vertreibt und die Dämpfigkeit mindert und alle Fe?hlsäfte im Menschen vertilgt... und den Menschen so reinigt, wie man einen Topf vom Schimmel reinigt.“ Die heilige Hildegard von Bingen (* 1098 † 17.9.1179) war eine deutsche Benediktinerin, Äbtissin, Dichterin, Komponistin und eine bedeutende natur- und heilkundige Universalgelehrte. Sie gilt als erste Vertreterin der deutschen Mystik des Mittelalters. Ihre Werke befassen sich unter anderem mit Religion, Medizin, Musik, Ethik und Kosmologie. Sie war auch Beraterin vieler Persönlichkeiten und hielt Predigten. Diese wunderbare Möglichkeit der Reinigung sollte bei Beschwerden jährlich genützt werden. Bei Übersäuerung, Müdigkeit und Verdauungsproblemen gibt es sehr gute Erfahrungen damit. Mögliche weitere Anwendbarkeit: Universalmittel zur (Blut-) Reinigung, Entzündungen, Migräne, Dämpfigkeit, Übersäuerung und Fehlsäfte, rheumatische Beschwerden, Stärkung der Abwehrkräfte, bei chronischen Erkrankungen. Die Inhaltsstoffe des Gewürzes sind: Bärwurz, Galgant, Süßholz, Gartenbohnenkraut und Pfefferkraut. Die Birnhonig-Kur ist sehr schonend wird allgemein gut vertragen. Die Migräne konnte die Bärwurz-Birnhonig-Mischung schon vielen verzweifelten Menschen vertreiben. Es ist jedoch sinnvoll, die Kur beim ersten Mal auf 8-12 Wochen bei Migräne und in chronischen Fällen auszudehnen. Tipp: Am besten eigenen sich die Königsbirnen für diese Kur.

Vom Bertram: Aus der Bertramwurzel, gemahlenes Pulver. Über den Bertram aus dem Buch Physica von der heiligen Hildegard von Bingen: "Der Bertram ist von gemäßigter und etwas trockener Wärme und diese rechte Mischung ist rein und erhält gute Frische. Denn für einen gesunden Menschen ist er gut zu essen, weil er die Fäulnis in ihm mindert und das gute Blut in ihm vermehrt und einen klaren Verstand im Menschen bereitet." Bertram ist ein Universalgewürz und seine Verwendung hat auch heute noch seine Berechtigung. Sie können bis zu einem halben Teelöffel Bertrampulver bei Bedarf direkt auf der Zunge im Mund einspeicheln, damit er seine Wirkung noch besser entfaltet kann. Bertram eignet sich sehr gut zum Würzen von Suppen und Saucen und zu Gemüse oder einfach um auf ein Butterbrot zu streuen. Im Geschmack ist er zunächst leicht herb und etwas bitter im Abgang.

... und was wir selbst tun können, um besser zu sehen und zu hören.